jul - dic 2024
Vol. 5 - Núm. 9
e-ISSN 2600-6006
Revista Cientíca Multidisciplinaria
ULEAM Bahía Magazine (UBM)
SISTEMA DE ACCIONES
PARA EL DESARROLLO DE LA HIGIENE POSTURAL
EN LA CARRERA DE ENFERMERÍA.
System of actions for the development
of the hygiene posture in the inrmary career.
Resumen
El desarrollo higiene postural es una habilidad necesaria a lograr en los estudiantes de
enfermería de forma consciente e independiente, sin embargo, a esto se le ha prestado
poca importancia en la enseñanza-aprendizaje de la asignatura de educación física debido
a las siguientes problemáticas: deciente de información relacionada con la enseñanza-
aprendizaje de la asignatura de educación física y la higiene postural. Limitaciones por
parte del personal encargado del desarrollo integral de los estudiantes de enfermería
relacionado con la higiene postural, al no brindar la información de las diferentes
deformidades de la columna vertebral, rodillas y pies para el desarrollo de su vida. El
presente artículo tiene como nalidad diseñar el sistema de acciones para el desarrollo
de la higiene postural en la carrera de enfermería. Se emplearon como métodos la
sistematización, revisión documental, sintético-analítica e inducción deducción que
permitieron a los autores ahondar en el objeto de estudio. El sistema de acciones para
el desarrollo de la higiene postural en la carrera de enfermería propuesto se considera
una valiosa alternativa para tartar este objeto de studio en el contexto educacional como
resultado obtenido.
Palabras clave: sistema de acciones, higiene postural.
Abstract
The development hygiene postural is a necessary ability to achieve in the students
of inrmary in a conscious and independent way, however, to this has been lent little
importance in the teaching-learning of the subject of physical education due to the
following one problematic: faulty of information related with the teaching-learning of
the subject of physical education and the hygiene postural. Limitations on the part of
the personnel in charge of the integral development of the inrmary students related
with the hygiene postural, when not oering the information of the dierent deformities
of the spine, knees and feet for the development of their life. The present article has as
purpose to design the system of actions for the development of the hygiene postural in the
inrmary career. They were used as methods the systematizing, documental, synthetic-
analytic revision and induction deduction that allowed the authors to deepen in the study
object. The system of actions for the development of the hygiene postural in the proposed
inrmary career is considered a valuable alternative for Tartar this studio object in the
educational context as a result obtained.
keywords: system of actions, hygiene postural.
Eliodoro Quintero Díaz
https://orcid.org/0000-0002-5782-2334
eliodoroqd@infomed.sld.cu
Universidad de Ciencias Médicas
Santiago de Cuba, Cuba
Carlos Alberto Caveda Padilla
https://orcid.org/0000-0003-2553-0676
carlospadilla@infomed.sld.cu
Universidad de Ciencias Médicas
Santiago de Cuba, Cuba
Geovanis Olivares Paizan
https://orcid.org/ 0000-0002-5283-4547
geovanispaizan@infomed.sld.cu
Universidad de Ciencias Médicas
Santiago de Cuba, Cuba
Recibido: 24/04/2024 – Revisado: 20/05/2024 - Publicado: 05/07/2024
Cita sugerida APA - 7ma. Edición
Quintero Díaz , E., Caveda Padilla, C., & Olivares Paizan , G. (2024). Sistema
de acciones para el desarrollo de la higiene postural en la carrera de enfermería.
ULEAM Bahía Magazine, 5(9), 35-41. Obtenido de https://revistas.uleam.edu.ec/index.
php/uleam_bahia_magazine
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Introducción
La Agenda Educativa 2030, incluye entre sus principales objetivos
lograr una educación de calidad, inclusiva e igualitaria en todos
los niveles y personas. El aprendizaje permanente, la adquisición
de conocimientos y actitudes para aprovechar las oportunidades
y participar plenamente en la sociedad, solo pueden lograrse
cuando la formación posee la calidad requerida para dar respuesta
pertinente a las necesidades sociales. (Hijuelos, Pupo y otros,
2020, pp. 38-51).
Para llevar a cabo esta denición se deben de aplicar
las variantes de investigaciones cientícas, pedagógicas,
didácticas y metodológicas que posibiliten en los estudiantes,
la adquisición nuevos conocimientos y su puesta en práctica de
manera productiva y novedosa. Para el logro de dichas metas
se hace necesario el progreso de habilidades que coadyuven
a la preparación de un ciudadano de acorde al desarrollo de la
sociedad en que se desarrolle el mismo.
En la última década se han producido profundas transformaciones
en las universidades. Estas transformaciones tienen como hilo
conductor la necesidad de adaptar los procesos formativos a las
necesidades de una sociedad que cambia a una velocidad nunca
antes conocida (Marcelo, C y otros, 2019. pp.62-81).
En este contexto del desarrollo humano, la higiene postural
representa una expresión primordial, porque personica la
ecacia de su relación biológica, psíquica y social, con el medio
que lo rodea (Organización Mundial de la Salud., 2006). Esta
la relaciona en su denición como la mejor percepción que un
individuo tiene de su lugar en la existencia en el contexto de la
cultura y del sistema de valores en los que vive y en relación con
sus objetivos, sus expectativas, normas y sus inquietudes.
Según la Real Academia de la Lengua Española, (RALE, 2020),
el término postura proviene etimológicamente de la palabra latina
positura, que signica planta, acción, gura, situación o moda en
que está colocada una persona, animal o cosa. Postura, se dene
como la posición de todo el cuerpo o de un segmento del cuerpo
en relación con la gravedad. Es el resultado del equilibrio entre
las fuerzas musculares antigravitatorias y la gravedad. El presente
artículo tiene como nalidad diseñar el sistema de acciones para
el desarrollo de la higiene postural en la carrera de enfermería.
Metodología
Se realizó una investigación descriptiva de corte transversal
en la Facultad de Enfermería–Tecnología de la Universidad de
Ciencias Médicas de Santiago de Cuba, durante el curso 2022-
2023. Se trabajó con la población. La unidad de análisis estuvo
constituida por 203 alumnos matriculados en el primer año de la
carrera de enfermería, en lo adelante A-1RoCE, de la Facultad
de Enfermería - Tecnología de Santiago de Cuba, de ellos 159
del sexo femenino y 44 del sexo masculino. Todos los A-1RoCE
dieron su consentimiento para la participación en el estudio como
único criterio de inclusión. El no consentimiento de participación
fue el elemento tenido en cuenta para la exclusión de algunos de
los participantes antes o durante el estudio.
La variable principal medida fue: desarrollo de la higiene postural
en A-1RoCE, entendiéndose como la utilización armónica de los
músculos de todo el cuerpo durante la inmovilidad y movimiento
para mejorar la higiene postura. En la investigación se utilizaron
varios métodos empíricos y teóricos bajo el enfoque dialéctico
materialista. Su utilización permitió profundizar sobre el objeto
de estudio, la sistematización y el cotejo de la información sobre
la temática abordada.
Para diseñar el sistema de acciones para el desarrollo de la higiene
postural en A-1RoCE se tomó a los 5 profesores que imparten la
asignatura de Educación Física en la Facultad. La investigación
tuvo en cuenta todas las consideraciones éticas necesarias para su
desarrollo. El estudio se adhirió a las directrices de la Declaración
de Helsinki. Las técnicas y procedimientos utilizados en la
investigación resguardaron los derechos fundamentales de los
A-1RoCE y profesores que participaron con consentimiento y la
conabilidad de los datos.
Resultados
La postura corporal expresa la forma de manifestarse en el espa-
cio el sistema humano. No se aprecia de manera independiente
porque en una estricta manifestación de una conducta espacial,
es la representación de deambulación de todo el sistema integral,
de pies a cabezas, deniéndose como la correspondencia con la
gravedad de un segmento del cuerpo o de este en su totalidad.
La utilización armónica de los músculos de todo el cuerpo duran-
te la inmovilidad y movimiento en las más variadas situaciones
y contextos determina el mantenimiento postural como un hecho
dinámico. Anatómicamente se distinguen tres posturas básicas:
• Bipedestación
• Sedestación: anterior, intermedia y posterior
• Decúbito: supino, prono y lateral.
La labor investigativa con relación al tratamiento de la postura es
amplia y duradera en el tiempo, la que dene el tema en lo con-
ceptual, así como las causas de las deformidades originadas como
consecuencia de una actitud postural incorrecta y su repercusión
en la calidad de vida de las personas. Muchos autores relacionan
el desarrollo higiene postural con la posición, en correspondencia
con la orientación del cuerpo. y de su segmento corporal, Cha-
cón F. (2018), Giancarlo C. (2018), Reguera Rodríguez (2018),
Müller Thies (2018), Huapaya Paredes (2018), Chacon Borrego
(2018), Brito Hernández (2018), Rodríguez Torres (2018), Bernal
Castro (2018), Araceli Janeth (2019), Verónika Elizabeth (2019),
Miñana Signes (2019), Plaza Valencia. (2020). Arias Pereyra.
(2021).
Los autores consultados relacionan la postura con la posición, en
correspondencia con la orientación del cuerpo y de su segmen-
to corporal. Sin embargo, no reeren con exactitud una postura
excelente. Cuando se reeren a ella no se distinguen la relación
de equilibrio entre cabeza y hombros con la pelvis, la cadera, ro-
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dillas, el abdomen recogido y las curvas de la columna vertebral
sus límites.
Por tanto, a la luz de esta investigación se tomará como referente
el hecho que: la postura corporal depende de la relación entre los
segmentos corporales, en una posición dada y que esta evolucio-
na a lo largo de la vida del sujeto y de sus condiciones de vida
y/o trabajo” (Reyes Díaz. y otros, 2006, p. 1-12). No obstante,
depende del desarrollo del sistema nervioso, muscular, óseo y la
relación armónica que se establece entre ellos.
En la misma dirección, en el caso la postura vista desde la hi-
giene, los A-1RoCE deben recibir información en la educación
física, como asignatura, de los aspectos teóricos y prácticos so-
bre el tema. Para ello debe tenerse en cuenta las dimensiones de
la postura dentro de los cuales se incluyen: dimensión biológica
denidas como los diferentes mecanismos y partes que denan
la postura en lo anatomo siológico y biomecánico. La dimen-
sión higiénica: este elemento de la cultura postural lo dene, la
importante incidencia en la mantención, cuidado y atención de la
postura correcta durante toda la vida. La dimensión cognoscitiva:
esta importante dimensión determina el conocimiento teórico y
práctico que cada persona tiene sobre la postura corporal.
Además la dimensión estética: la postura corporal dene la be-
lleza de la gura humana según criterios multifactoriales que re-
sumen la cultura de cada persona. La dimensión afectiva: la edu-
cación postural tiene una gran inuencia en la imagen que cada
cual tiene sobre si, por lo que el cuidado de esta, su corrección y
compensación, inciden favorablemente en la conciencia de cada
individuo, de su autoestima. La dimensión conductual: la postura
es un reejo de toda actividad que realiza el hombre, incluso si
lleva una vida sedentaria. Es un indicador de la ecacia del pro-
ceso pedagógico que se desarrolla en un centro determinado. La
dimensión función formativa: Esta se va a cumplir en todos los
sujetos que reciban el conjunto de instrucciones que se propon-
gan. (Aguado J y otros, 2020, p. 55-60).
De igual forma, el término higiene postural hace referencia al
aprendizaje de un conjunto de hábitos y normas, adquiridos de
manera progresiva, con el n de evitar y reeducar posturas vicia-
das y erróneas que puedan repercutir en la espalda de manera ne-
gativa (Aguado J y otros, 2020, p. 55-60). Según esta denición
la postura correcta debe observarse en todos los momentos de la
vida. No solo cuando se permanecemos de pie o sentados, sino al
caminar o dormir. En la carrera de Licenciatura en Enfermería,
ha llamado la atención la incidencia de las deformidades postura-
les en los estudiantes durante las actividades que desarrollan dia-
riamente en particular las de la columna vertebral, rodillas y pies,
potenciando el aprendizaje de contenidos médicos terapéuticos.
El desarrollo higiene postural es una habilidad necesaria a lograr
en los estudiantes de enfermería de forma consciente e indepen-
diente, sin embargo, a esto se le ha prestado poca importancia
en la enseñanza-aprendizaje de la asignatura de educación física
debido a las siguientes problemáticas: deciente de información
rela cionada con la enseñanza-aprendizaje de la asignatura de
educación física y la higiene postural. Limitaciones por parte del
personal encargado del desarrollo integral de los A-1RoCE rela-
cionado con la higiene postural, al no brindar la información de
las diferentes deformidades de la columna vertebral, rodillas y
pies para el desarrollo de su vida, (Olivares Paizan y otros, 2022,
p. 39-46). Pobre conocimiento de A-1RoCE de las deformidades
de la columna vertebral, las rodillas y los pies. Tendencia a consi-
derar la educación postural como una manifestación espontánea.
En este sentido, para diagnosticar alguna deformidad que pueden
presentar los A-1RoCE se les realiza un examen somatoscópico,
o una técnica de evaluación que tiene como propósito detectar
cualquier alteración o anormalidad en la postura, en la columna
vertebral (cifosis, escoliosis e hiperlordosis) y en general de todo
el cuerpo. (Aguado J y otros, 2020, p. 55-60). Para ello es impor-
tante cumplir una serie de requisitos que el profesor debe tener
presente en la enseñanza-aprendizaje en la carrera de enfermería,
entre ellos están:
• El estudiante debe estar con la menor cantidad de ropa
posible,
• La buena iluminación del local (correcta y uniforme)
• Buena higiene, un lugar ventilado,
• A cada alumno se le confeccionará una planilla donde
se anotarán todos los datos observados durante la realización del
test,
• El examinador debe de situarse entre la fuente de la luz
y el examinado porque la luz lateral puede crear la impresión de
asimetría de distinto tipo que no existen en realidad.
En sentido general conviene realizar el examen de frente (plano
frontal anterior), de espalda (plano frontal posterior) y de perl
(sagital) para lo cual el sujeto no deberá variar su posición y el in-
vestigador girará alrededor de éste, según el plano a examinar, en
la planilla los detalles observados en cada segmento examinado.
A partir del diagnóstico fáctico y encuesta realizadas para la valo-
ración del estado actual de de la higiene postural en la carrera de
enfermería, se puede constatar que existen limitaciones en el co-
nocimiento de esta problemática de salud que incide en la calidad
de vida en sentido general de estos A-1RoCE de la Facultad de
Enfermería–Tecnología. Es por ello que se evidenció la necesi-
dad de una opción que propiciara la modicación de esa realidad
mediante un sistema de acciones para el desarrollo de la higiene
postural en la carrera de enfermería.
Sistema de acciones para el desarrollo de la higiene postural
en la carrera de enfermería
Sobre la base de lo referido, se dene por los autores de la in-
vestigación, sistema de acciones para el desarrollo de la higiene
postural en la carrera de enfermería. Es el conjunto de ejercicios
y operaciones ejecutas bajo las premisas de mostrar los requeri-
mientos para el desarrollo de la higiene postural de los A-1RoCE
para potenciar el conocimiento de las deformidades de la colum-
na vertebral, rodillas y pies. Para el diseño se tuvo en cuentas las
limitaciones identicadas anteriormente
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El sistema de acciones para el desarrollo de la higiene postural en
la carrera de enfermería se caracteriza por su:
• Carácter contextualizado: para la elaboración del siste-
ma de acciones han sido tenidas en cuenta las características del
centro docente.
• Carácter exible: es exible en tanto debe permitir una
revisión permanente como la recuperación de aprendizajes no
previstos, así como responder a la diversidad de los A-1RoCE
a los que se les aplique, es posible su adecuación ante avances,
estancamientos o retrocesos del estudiante.
• Carácter comunicativo: fomenta la comunicación entre
los componentes del proceso de enseñanza aprendizaje a partir de
las relaciones que se establecen entre la educación, el respeto, la
tolerancia y la colaboración.
• Carácter participativo: Es aplicable a todos los A-1Ro-
CE.
• Carácter interdisciplinario: el contenido del sistema de
acciones para potenciar el conocimiento de las deformidades de
la columna vertebral, rodillas y pies posibilita el establecimiento
de relaciones entre contenidos de otras asignaturas que se impar-
ten en el año de la carrera.
Estructura del sistema de acciones
Objetivo general:
Aplicar un sistema de acciones, que favorezca una correcta
Educación Postural desde el proceso de enseñanza aprendizaje de
la Educación Física, para el logro de una mejor calidad de vida en
los A-1RoCE, de la Facultad de Santiago de Cuba.
Tabla 1: Sistema de acciones para el desarrollo de la higiene pos-
tural en la carrera de enfermería.
Acción 1: Sensibilización sobre el conocimiento del cuerpo humano.
Objetivo de la acción 1: Identicar la estructura anatomosiológico del cuerpo humano, partiendo de la importancia de este aspecto
para la educación integral de los A-1RoCE.
Tarea 1: Identicar la estructura anatomosiológico del cuerpo humano, especícamente de la columna vertebral, rodillas y pies.
Acción 2: Realizar un examen postural en el plano frontal anterior.
Objetivo de la acción 2: Identicar las deformidades en el plano frontal anterior y su tratamiento mediante ejercicios físicos terapéu-
ticos.
Tarea 2: Realizar un examen postural en el plano frontal anterior y orientar el sistema de ejercicios físicos terapéuticos adecuado para
cada deformidad detectada en cada segmento corporal en el plano frontal anterior.
Acción 3: Realizar un examen postural en el plano sagital.
Objetivo de la acción 2: Identicar las deformidades en el plano sagital y su tratamiento mediante ejercicios físicos terapéuticos.
Tarea 3: Realizar un examen postural en el plano sagital y orientar el sistema de ejercicios físicos terapéuticos adecuado para cada
deformidad detectada en cada segmento corporal en el plano sagital.
Acción 4: Realizar un examen postural en el plano frontal posterior.
Objetivo de la acción 4: Identicar las deformidades en el plano frontal posterior y su tratamiento mediante ejercicios físicos terapéu-
ticos.
Tarea 4: Realizar un examen postural en el plano frontal posterior y orientar el sistema de ejercicios físicos terapéuticos adecuado para
cada deformidad detectada en cada segmento corporal en el plano frontal posterior.
Acción 5: Realizar un examen postural.
Objetivo de la acción 5: Identicar las deformidades en la realización de un Examen Postural y su tratamiento mediante ejercicios
físicos terapéuticos.
Tarea 5: Realizar un examen postural y orientar el sistema de ejercicios físicos terapéuticos adecuado para cada deformidad detectada
en cada segmento corporal durante el examen postural.
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Acción 6: Realizar un Plantograma.
Objetivo de la acción 6: Identicar mediante la realización del plantograma, el tipo de pie que presenta el examinado y su tratamiento
mediante ejercicios físicos terapéuticos.
Tarea 6: Realizar un Plantograma y orientar el sistema de ejercicios físicos terapéuticos adecuado para la deformidad detectada durante
la realización del Plantograma.
Fuente: Elaboración Propia.
Discusión
A su vez, Chacón Borrego y otros. (2018), Enfatiza que la
revisión sobre los programas de intervención y actividades para
el trabajo de la educación e higiene postural nos muestra que hay
numerosas opciones para abordar la educación postural, ya sea
desde una actividad físico-deportiva, a un trabajo más enfocado
a la relajación y respiración o, incluso, una mezcla de ambas
como es la utilización del método pilates, argumento con el cual
coinciden los autores de este artículo. De igual manera se está
de acuerdo con el del docente de la asignatura en la higiene
postural a través de la educación física. Su actuación es más
ecaz cuando se hace de forma coordinada con programas de
educación postural, la acción de los familiares y, en su caso,
tratamiento médico.
Se coincide con el autor Amado Merchán (2020), que considera
muy importante la formación del profesorado en materia de
higiene postural para poder detectar problemas de espalda desde
edades tempranas y saber cómo enseñar a sus alumnos a tratar
las posturas incorrectas observadas en el aula para prevenir fu-
turas enfermedades. También se considera imprescindible que los
docentes den buen ejemplo a sus alumnos adquiriendo posturas
correctas en el aula.
Por otra parte, Plaza Valencia. (2020). Destaca que las actividades
de educación postural en los estudiantes desde etapas tempranas
conllevan a que tengan un conocimiento base de higiene postural,
especialmente en la adolescencia que les permite desarrollar
hábitos saludables y que tengan conciencia de las consecuencias
de los malos hábitos posturales en su salud. Esta apreciación
coincide con una de las ideas centrales que se puede corroborar
en este artículo relacionado con que las actividades educativas en
higiene postural traen resultados positivos cuando intervienen los
docentes, padres de familia y comunidad en general.
Los resultados de este artículo corroboran los resultados de Arias
Pereyra. (2021). Al relacionar los niveles de conocimientos
con la aparición de los problemas o trastornos del sistema
musculoesquelético. Si bien el conocimiento sobre los cuidados
y la higiene postural pueden favorecen en la disminución sobre
este problema, es importante mantener una adherencia sobre los
conocimientos para que puedan ser aplicados en el estilo de vida,
es por esta razón que la práctica de la higiene postural puede
hacerse un hábito positivo en la salud.
Conclusiones
La higiene postural hace referencia al aprendizaje de un conjunto
de hábitos y normas, adquiridos de manera progresiva, con el
n de evitar y reeducar posturas viciadas y erróneas que puedan
repercutir en la espalda de manera negative. Los fundamentos
teóricos que sustentan a la higiene postural nos muestran que
hay numerosas opciones para abordar la educación postural. El
Sistema de acciones para el desarrollo de la higiene postural
en la carrera de enfermería propuesto se considera una valiosa
alternativa para tartar este objeto de estudio en el contexto
educacional.
Recomendaciones
Identicar el grado de satisfacción de A-1RoCE y profesores con
la propuesta.
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